Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Методика преодоления лени от японских ученых
Лень можно воспринимать по-разному. Исходя из истории, в определенных случаях именно она позволяет «двигать прогресс», в других же, напротив - тормозить нашу жизнь.
Ученые из Японии предлагают избавляться от лени с помощью постепенных действий, методически.
Часто мы говорим себе, что сделаем что-то завтра, в другой день, месяц. Откладываем дела, не можем встать и заставить себя. Все это мешает развитию человека, стопорит его.
Как же перестать лениться?
Японцы предлагают методику «Кайдзен». Что переводится, как «изменение жизни с помощью мудрости».
В чем же её особенность? Все просто. В одно и то же время необходимо выполнять какое-то дело всего 1 минуту каждый день. Да, звучит легко, но на самом деле это помогает концентрироваться на действии и совершенствовать его постепенно, каждый день. Например, в изучении языков. Шаг за шагом с помощью методики «Кайдзен» вы все ближе будете к поставленной цели. Далее ученые рекомендуют увеличивать время.
С каждым днем выполнять свои поставленные цели будет все проще и проще. И это обязательно приведет к результату.