Выбери свой Phiten!
Осторожно, контрафакт!
Будьте внимательны – на российском рынке появилась контрафактная продукция Phiten!
Исключительно грудное вскармливание повышает риск дефицита витамина Д
Грудное молоко признано сбалансированным и идеальным по своему составу питанием для новорожденных. Оно содержит все витамины и микроэлементы, которые необходимы для нормального развития организма, обеспечивает надежную защиту от многих болезней. Однако недавнее исследование ученых из Японии установило, что в нем есть все, кроме витамина Д. Проанализировав группу из детей в возрасте от 1 до 5 лет, специалисты установили, что одно лишь кормление грудью в возрасте до 1 года повышает риск дефицита эргокальциферола на 6%, до 2-х лет – на 16%, до 3-х лет – на 30 %.
Специалисты из Японии рекомендуют кормить только грудью до достижения ребенком полугода. С этого возраста ребенка необходимо приучать к твердой пище, но продолжать вскармливание грудью до возраста 2 и более лет. Несмотря на недостаток витамина Д, грудное молоко – это отличный источник питательных веществ, поэтому после полугода оно является идеальным дополнением к основной пище.
Ученые рекомендуют родителям в профилактических мерах самостоятельно до года давать ребенку витамин Д. Суточная норма составляет 400 МЕ. Это позволит избежать рахита. Также витамин Д рекомендован детям, которые проживают в тех районах, где в зимний период слишком мало солнца. Именно солнце помогает организму человека вырабатывать витамин Д и насыщать им весь организм.